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白內障不害怕,這位新竹眼科醫師真的很厲害!

去年我才剛留意到白內障年輕化的報導,今年白內障就找上我. . . .
真的是怕什麼來什麼!!
幸好~透過資訊發達的網路,讓我找到評價超棒的白內障手術醫師.
我到新竹遠見眼科找張聰麒院長諮詢檢查,白內障手術順利完成~術後恢復超推薦!
我覺得白內障手術,真的推薦一定要找手術經驗豐富而且評價好的眼科醫師.
手術方式固然重要,但最重要的還是醫師本人!這是手術成不成功最關鍵因素~

會發現自己有白內障是這樣的. . . .
上個月發現自己的眼睛看東西變得模糊,尤其是開車的時候,看交通號誌燈居然有殘影,當下心裡就OS,該不會我得了早發性白內障吧?!?!?!?!
自己回家想想不對,還是趕快去新竹眼科做個檢查,看實際到底是怎樣,畢竟關係到自己眼睛,覺得不能拖時間!

網路上找新竹白內障手術推薦的眼科,口碑最好真的就是遠見眼科,而且關於張聰麒院長的相關報導也非常多,看得出媒體都會去採訪張院長詢問眼科專業醫療的資訊並且做報導.

遠見眼科有線上預約掛號系統,可以直接在官網上做掛號,相當方便喔!
而且如果有什麼問題想先詢問,他們也有官方Line可以做詢問,線上有小幫手即時回覆幫忙解決比較緊急的問題,是一家服務網提供相當完善的眼科醫院.

遠見眼科診所│新竹白內障權威
line@ https://lin.ee/woTd4hB
粉絲團 https://www.facebook.com/visioneyeclinic/
(線上預約掛號) https://good-eye.com.tw
地址 新竹市東區慈濟路1號

一開始是先由一位諮詢專員帶我做白內障的相關檢查.
蠻緊張的我,第一個問題就是問她:像我這樣年紀就得到白內障的人多嗎?
她可能有發現我的緊張,透過聊天來安撫我的情緒,不過在聊天過程中,我才知道,原來白內障確實是越來越年輕化.

誘發的因子其實很多,像是戶外活動、重度使用3C、高度近視、三高年輕化、濫用眼藥水等.
我才恍然大悟!現代人的生活習慣真的太容易誘發文明病提早發生~因為我的工作是研究助理,平常報告或是資料都要長時間使用3C產品及原來有些長期服用一些來路不明的藥物也,會造成水晶體混濁,產生特殊型白內障.

唉!說真的,這樣的文明病,真的很難講什麼時候會得到,只能說是機率(人品問題?)和體質了吧!

經過詳細的檢查還有多道的深入檢查掃描,諮詢師還告訴我先別擔心,一切都等張院長檢查評估後再來決定下一步該怎麼做.

最後確定我確實得了白內障!
我的心態就是那就快點治療吧~~畢竟我也不想放任白內障肆虐我的視力健康,我的工作更是需要清晰的視力,那就. . . .來吧!

不過慶幸的是現在的白內障手術都是以超微創的超音波乳化術為主,所以不再像早期白內障手術都需要縫線、等很久傷口才能癒合,微創傷口癒合得快,而且手術時間也相當快速,大約15分鐘左右就能完成.

我選擇做有另外加入飛秒雷射的超音波乳化術,這是目前全世界最新的白內障手術,加入飛秒雷射可以讓手術切口更為平整,也能更精準定位,放置人工水晶體時也可以確保居中放置,這樣術後的視力品質也會更有保障,提升手術成功率.

健保給付的人工水晶體是比較基礎型的,現在的人工水晶體有不同功能性及特色,遠見眼科裡有許多不同廠牌可以挑選,比較了愛爾康和嬌生及眼健力的品牌,也和張院長討論了我日常用眼習慣,最後選擇了愛爾康的人工水晶體~但因為是進階型的,所以必須加價自費.

我選擇的人工水晶體是多焦點水晶體,術後不用戴老花眼鏡,不會有看近看遠的限制,而且夜間視力也會比健保自費的人工水晶體看得更清楚.

確定了手術方式以及人工水晶體後,要等廠商訂製的工作天大約需要7-10天!
手術當天的術前準備,要先做臉部消毒清潔~
遠見眼科有專屬清潔空間,裡面有許多相關備品!整體很舒適~
不會讓人覺得無所適從~

清潔完後,護理師也會幫忙更換手術服、接著眼睛也會點上麻藥.
手術前我的心情一直有點緊張!護理師看到後也跟我聊天幫助我放鬆心情~
不過當時聊了哪些,其實我沒有印象XD,總之就是一些輕鬆話題.

輪到我上手術台時,張院長也先跟我說了手術的大致流程.
開始操作後,我發現都不會痛耶!而且也沒有不舒服的感覺,就發現哇!我幹嘛自己嚇自己,手術大約15分鐘就完成~

手術後也只要戴上護目鏡做保護,相當簡單,不需要包紮~~傷口只有2.2mm,其實一點都感受不到有傷口這件事.

術後回診張院長也很仔細的幫我檢查,回家後最重要的就是要遵從醫囑保護眼睛以及點眼藥水.

現在我的視野變得很清晰,工作上和生活上也不再被模糊的視力困擾.
後來我自己想想,與其在那邊探討納悶自己為什麼會年紀輕輕就得到白內障,不如就找個好醫師~審慎評估檢查,選擇最適合自己的白內障手術方案,在初期就積極治療,這樣才是善待自己眼睛最好的方式~~

感謝遠見眼科醫療團隊,給我超棒的手術品質~

 

 

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最新的飛秒雷射白內障手術耶!!你們知道嗎?

你們知道嗎?治療白內障其實沒有那麼難!
我媽媽前幾個月跟我說她眼睛看東西總是糊糊的,不管是戴眼鏡還是不戴眼鏡,眼睛前面都會好像隔著一層薄膜,我就在猜她可能得了白內障.
之前有看健康頻道,我知道現在的白內障手術跟早期不同.
早期都會建議等白內障熟化一些再動手術會比較順利,但其實那樣不太好,因為時間拖越久,越容易有併發症.
現在的白內障手術是微創的超音波乳化術,初期就可以進行治療置換人工水晶體,日常生活比較不會被模糊視力影響,也比傳統白內障手術安全很多,不需要縫線拆線.
剛好我媽媽有在醫院追蹤慢性病,陪她例行性看診的時候,我也順便跟她的醫師聊到想帶她去檢查白內障,醫師就極力推薦我到新竹遠見眼科找張聰麒醫師,聽說有很多醫師眼睛要做近視雷射或是眼科手術,都指定要找這位張聰麒醫師,我想既然是連醫師都信賴的眼科醫師,那技術和專業度及人品一定無話可說.
於是我便帶媽媽到新竹遠見眼科諮詢白內障手術,還有了解白內障手術的費用等!

遠見眼科
新竹市東區慈濟路1號
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附近馬路有蠻多路邊停車格,停車還蠻方便的.
遠見眼科在新竹也深耕多年,網友對於張醫師的評價也是非常高,加上又有我媽媽的醫師大力推薦,所以從一開始我們就對張醫師的技術非常期待.

眼科先幫媽媽做眼睛檢查,這不只是為了白內障手術有完整的數據資料外,同時也可以檢查眼睛是否有其它疾病.
當天有做電腦驗光-測量眼內壓-超音波儀器測量(這可以測出眼軸長度、前房深度和水晶體厚度,可以為病患挑選適合的人工水晶體)-視網膜斷層掃描-視神經斷層掃描-角膜斷層掃描-散瞳檢查.

整個檢查流程下來相當仔細喔!
我還留意到遠見眼科使用的檢查儀器都是蔡司品牌,這可是超頂級的國際光學大廠,所以對於檢查的準確度我也更為放心!
因為我媽媽年紀有點大了,我很希望她的眼睛白內障手術可以順順利利.

散瞳劑點上後,就會由張醫師親自檢查視網膜眼底及黃斑部是否有病變,幸好媽媽雖然年紀大,但只有白內障,沒有其它病變等等,可以順利放心地接受白內障手術.

張醫師的建議果然也是直接手術置換人工水晶體.
其實人工水晶體就如同是眼睛內的隱形眼鏡,張醫師強調並不是越貴的人工水晶體就越好,而是要最適合自己的,才能發揮最佳效果.
加上如果眼睛本身功能不好,就算挑選再好的人工水晶體也沒辦法發揮最好的功效.

因為我媽媽年紀大了,平常的生活其實就很單純,晚上也不可能出門,根據她的生活習慣,使用健保給付的球面人工水晶體其實就很足夠,對媽媽來說,只要改善視力模糊的部分對她來說就足夠了.
從這裡我覺得張醫師真的很替患者著想,不會很商業化的總是要患者自費較昂貴的人工水晶體,反而是張醫師建議媽媽使用健保給付的就可以,是我看過最不愛賺病人錢的醫師~呵!

不過手術的部分,我們就有讓媽媽做自費的白內障手術喔!
健保給付的白內障手術就單純只是超音波乳化術,而自費的白內障手術是有加入飛秒雷射的超音波乳化術,這是目前全球同步最新的治療方式.
有飛秒雷射輔助超音波乳化術,可以讓手術切口更平整細緻,精準、恢復快又安全.
手術傷口只有2.2mm,術後也不需要住院.

張醫師特別跟我們說明,有飛秒雷射輔助下,術中可以控制雷射光的位置、深度與大小,並將硬化的水晶體分割,保留更多的角膜內皮細胞,減少角膜水腫與併發症的機率.

我們便決定給媽媽較好的手術方式,手術時間便安排在大約10天之後,等廠商根據媽媽的檢查數據幫我們客製化人工水晶體.

手術當天可以直接搭電梯到3樓做手術前準備.
這邊的動線很流暢,而且到手術室也有電梯,老人家不用辛苦的爬上爬下.

媽媽手術這天,在手術休息區居然有咖啡日活動,現場有好喝的手沖咖啡.
真的好幸福喔!遠見眼科對患者也太好~診所人員跟我說他們診所定期都有咖啡日喔!已經這樣辦理一段時間囉!

在休息室等候聞著咖啡香,喝著好喝咖啡,讓我擔心媽媽手術的情緒緩和不少!
難道遠見眼科的咖啡日目的就是要讓家屬和患者都能夠轉移注意力???哈哈

手術的時間大約10幾分鐘,媽媽的手術就完成囉!護理師將媽媽扶出手術室請她先稍微休息~
現在的白內障手術是真的很厲害,因為傷口非常非常小,所以術後也不需要包紮,只要戴上護目鏡保護眼睛,不要讓外物跑進去造成感染就好.

媽媽回家也跟我們強調她眼睛一點不舒服都沒有,每一次回診檢查也都很順利,因為媽媽的兩隻眼睛都有白內障,但為了生活方便,一次只開一眼,前後間隔約三週.

現在媽媽看字變得清楚很多,她還說視野也變亮了.
我覺得遠見眼科對老人家都很親善,說話都很親切,張醫師幫媽媽看診也都會說很多鼓勵的話!讓她手術過程安心很多,護理人員也都會特別等候行動較緩慢的老人家,在解釋說明的時候也會耐心的放慢速度說明.
真的是一間很棒的新竹眼科!
白內障手術選擇遠見眼科~真的是對眼睛最好的投資.

 

 

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飛秒雷射白內障手術,大大拯救我的雙眼!

前陣子發現,眼睛看東西怎麼經常一層霧霧的!好像剛起床那樣,看東西總是有些模糊,以為是眼睛太疲勞的緣故,也以為是眼鏡的問題.
所以我就去配了兩副眼鏡,回家後過了一段時間發現,怎麼戴新眼鏡看東西還是會霧霧的,就又換了一家眼鏡行想再配第三副.
就是這第二家眼鏡行解救了我,驗光師聽了我的抱怨,幫我驗光測了度數,建議我趕快到新竹眼科做檢查,他說我的症狀看起來應該是得了白內障.

我正巧知道有位朋友才剛做好白內障手術,便請教她白內障手術是找哪一位眼科醫師動刀,她聽到我好像也是白內障,極力推薦我到新竹遠見眼科找張聰麒院長.
她說她給張院長開白內障手術開得很好,自費項目的費用也很公道,所以我就選擇了新竹遠見眼科諮詢白內障手術.

會先安排檢查再由張院長看診.
溫柔的諮詢專員帶我用了好多精密儀器做了許多檢查.
遠見眼科的設備都很精良也看起來很新,檢查過程中,專員也很有耐心地跟我解釋.
他們基本上都是以德國蔡司的儀器為主,德國蔡司是國際頂尖的光學品牌,使用這樣精良的儀器,檢查數據的準確度非常高!比起外面許多小型眼科,遠見在設備上也是完勝且更讓人信賴.
我覺得遠見眼科在許多環節都很謹慎,像專員在好幾個檢查中,很仔細的反覆確認檢查數據,讓我覺得自己的眼睛備受重視,也讓我比較放心將自己眼睛交給遠見.

檢查的項目有這些:
電腦驗光(度數、角膜弧度)、眼壓測量、視網膜斷層掃描、視神經斷層掃描、角膜斷層掃描、前導波檢查、淚液測試、散瞳檢查.

專員負責的檢查流程完畢後,接著會由張院長親自進行眼底檢查,確認有沒有視網膜破裂、視神經異狀、黃斑部病變等問題.
院長在檢查的時候相當謹慎,讓我對他的第一印象相當好.

檢查後,院長確認我的左眼有白內障的狀況,好消息是還只是初期而已!
他建議最好的治療就是用超音波乳化術解決白內障.
常見的超音波乳化術是使用傳統+人工刀具,因此相對於現在有加入飛秒雷射的超音波乳化術而言,手術的風險較大.
因為我也還在教書,平常備課也需要重度用眼,所以選擇有飛秒雷射輔助的超音波乳化術,雖然要自費加價,但我認為對靈魂之窗是安全的,一切都值得~
透過飛秒雷射進行白內障手術,可以讓定位更精準,又有助於人工水晶體準確居中放置,再來是使用雷射切割晶體,後續能減少超音波能量及時使用時間,可以減少周邊組織及眼角膜被破壞.
而且~有加入飛秒雷射的白內障手術是目前全世界最新的術式.

人工水晶體的挑選,也是一門學問,現在醫療科技進步,人工水晶體的選擇不再單一少樣,現在許多廠牌都發展出更多功能選擇的人工水晶體,像是蔡司、嬌生等等,張院長除了跟我說明人工水晶體各種功能的特色,也推薦我適合的人工水晶體.

我最後決定的是嬌生的人工水晶體,這是需要客製化的,因此確認手術方式和人工水晶體後,眼科就會交由廠商訂製,大約需要7天的時間,院長知道我的工作緣故,也幫我安排最快可以進行手術的時間,手術當天一樓櫃台掛號後就可以直接搭電梯到3樓手術室做準備.

手術的時候,完全都不會疼痛.
院長都會說一些鼓勵的話,雖然緊張,不過手術時間很快,過程中可以感受到院長技術相當熟練.
前面問診及討論的時候,也感受到他們滿滿的專業度,所以我其實很快就放下內心的緊張.
手術完成,眼睛上的傷口只有2.2mm,微創手術真的是太神奇!透過僅僅一個小小的切口~就能完成手術中所有步驟,這樣無痛又沒有不適的手術方式,再一次讓我讚嘆身在這個高科技時代的幸福.

而且術後眼睛也不需要包紮,只需要戴上護目鏡,這樣行動更方便自如.
手術休息區還有點心可以享用.
稍微休息了半個小時後,院長也再次幫我檢查眼睛傷口,真的只有2.2mm.
接著就到櫃檯領藥和手術包,也有文字版的衛教單.
護理師也有和我們說明手術包裡面的備品使用方法,以及叮囑要用藥的時間.

隔天回診檢查,我的視力就像院長說的已經恢復八成,測量視力來到0.9
而且生活都不受影響,讓我非常期待每一次的回診檢查.

我很感謝在一對一看診時,醫師和我的對談,讓我在術前就對手術有極大信心~也因為了解更多手術內容,所以我的勇氣也多更多.
現在用眼完全沒有障礙,看東西非常清楚~備課順利許多!上課的時候,可以更看清楚底下學生們有沒有專心~
而術後的視力也相當穩定,白內障手術,真的推薦要找經驗豐富而且口碑好的醫師!醫師才是選擇手術的重要關鍵.

【新竹遠見眼診所】【白內障手術推薦】
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老人家常見的白內障有這些症狀就要留意囉~

新竹白內障手術諮詢,真的要找專業的新竹眼科!
今天我要推薦幫媽媽做白內障手術的眼科醫師~
一直以來以為白內障手術的費用都是一樣的,其實沒有~有分健保跟自費的喔!
媽媽的白內障手術醫師,是我們平常習慣看診的醫院醫師介紹的,我有護理背景的阿姨也跟媽媽推薦這位眼科權威~張聰麒醫師
他本身就是新竹東區遠見眼科的院長~

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看診前,會先做檢查.
會先做電腦驗光,測試眼壓等,還有視網膜、視神經、角膜斷層掃描等!

這裡的檢查設備一應具全,畢竟遠見眼科在新竹是規模數一數二的眼科醫院.
負責檢查的諮詢師很有耐心,在一些檢測上也會重複確認,我覺得蠻細心的~
而且精密的儀器,檢測出來的結果也會更全面性.

其實我覺得媽媽對自己身體變化的敏銳度還不錯,她有留意到自己眼睛視力的變化:變模糊,看字體及開車會不清楚等等.
及時發現,及早治療,手術的成功率相對也會較高~

散瞳檢查會由張聰麒院長親自操作.
在這個環節,張院長很專注的在檢查媽媽的視網膜眼底還有黃斑部.
必須要確認沒有其它異狀或是病變,才能順利的接受白內障手術.

白內障的發生,是因為眼睛內聚集光線的水晶體變得混濁,看東西就會像隔了一層水霧那樣,如果視力模糊妨礙到正常生活,就建議要動手術.

張院長向我們清楚的說明早期白內障術式和現今術式的差異.
過去治療白內障的方式,是以晶體囊外切除手術為主,就是把眼球黑白交界處切開,將熟化變硬的[核]給擠出來,再將人工水晶體置入,這樣的術式,若是[核]過軟,就不容易擠出來,所以早期總是常聽到,要等到白內障硬化才能進行手術.
但這樣的手術方式,切口太大加上恢復期很長,甚至術後也容易有散光問題,術後的患者幾乎都要配戴散光眼鏡,並不算是人性化的手術.

現今的白內障手術,改以切口只有2.2mm左右的超音波乳化術為主,利用超音波將硬化的核給震碎並吸出,可是如果水晶體太硬,就必須要加大超音波能量,這樣角膜內皮層損傷的機率較高,所以絕對不建議等到水晶體過熟才做手術.
現在只要是檢查出有白內障初期症狀,就會建議先做超音波乳化術治療,及早治療對角膜皮層的傷害較小.

不過超音波乳化術看似好像已經很完美了對吧?!畢竟已經是微創傷口,恢復又快!
但在醫療科技如此發達的現代,當然還有更厲害的術式!
就是有加入飛秒雷射的超音波乳化術.
不過有飛秒雷射一定比較好嗎?
真正的真相是:醫師的技術才是關鍵!
有飛秒雷射加入,確實能更精確分割,而且電腦定位也更精準,能夠取代徒手執行,以雷射切開角膜、撕開水晶體上薄薄的前囊和分割水晶體,減少人為動刀的風險.
並且可以確切控制傷口深度、寬度、長度加速癒合.
不過呢!就算飛秒雷射讓手術更簡化精準~但還是得透過超音波乳化術融化晶核取出水晶體,才能順利置換人工水晶體,所以還是得靠醫師純熟的技巧為主~
因此醫師的選擇還是白內障手術的最主要關鍵!!

我媽最後決定做自費的飛秒雷射白內障手術.

接著就是挑選適合自己的人工水晶體,其實人工水晶體就好比是眼睛內的隱形眼鏡喔!目前最高階的人工水晶體是能夠改善老花、散光、近視的多功能多焦水晶體!
不過這種多功能的人工水晶體就很挑人,不僅挑醫師,也挑病人~
因為要夠有經驗的醫師把人工水晶體放在剛剛好不偏不倚的正中央,才能發揮最佳效果,如果患者本身的眼睛功能不好,再好的人工水晶體也無法完全發揮最佳效果~

所以還是要根據個人眼睛條件以及生活工作需求挑選適合的人工水晶體.
跟張院長討論後,張院長建議給媽媽的人工水晶體品牌有德國蔡司、嬌生、愛爾康,再深入討論後,媽媽選擇了德國蔡司的多焦點人工水晶體,這也是要自費的項目.

人工水晶體確認後就要交給廠商訂製,根據個人的眼睛條件客製化~
訂製時間大約是7天,手術當天先到一樓櫃檯報到,接著會做散瞳,再到3樓換手術服和眼睛點上麻藥,接著進行臉和眼部消毒就可以進手術室囉!!
手術當天我陪媽媽一起,3樓手術室外的休息區超級舒適的,一點都不像是手術等候區,現場還有咖啡機跟各種沖泡的飲品,還有小點心可以享用.

白內障手術時間大約15分鐘就完成了吧!
媽媽從手術室出來時,眼睛就只有戴著護目鏡做保護,相當方便.
接著到一樓拿藥和手術包後,沒有其它問題就可以回家囉!

回到家後,比較要留意的是一周內水要小心不要跑到眼睛裡,臉部的清潔盡量用擦拭的會比較安全!
外出要戴護目鏡或是墨鏡保護眼睛~
眼科也有給我們一張文字須知~上面寫著要留意的重要事項.

微創傷口恢復得相當快速!
媽媽說現在開車看得比以前清楚,而且她也開始做她自己夢想的事,像是再次踏進學校進修、籌備開店等等,開啟她人生的第二春~
媽媽說:眼睛是靈魂之窗,這次的白內障也讓她知道,有問題就是要及早治療,不要恐懼.

這次陪媽媽在遠見眼科做白內障手術,完全可以感受到醫療人員的細心,還有張院長精湛的醫術也重拾了媽媽的信心,眼睛看得明亮清楚,內心就會更安定~

 

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台中肉毒、台中玻尿酸我最推薦的台中醫美診所一直都只有一家~
就是台中潘朵拉美學整形外科.
這次距離上次打微整形經過蠻久的時間,前陣子真的太忙,加上疫情緣故,一直想再回潘朵拉打微整都沒有成行,這次終於順利成行啦!!

台中玻尿酸施打我推薦這位整形名醫!

台中潘朵拉整形外科
404台中市北區進化北路349號
官網：https://www.pandoras.com.tw/
FB粉絲團：https://www.facebook.com/pandoraclinic

潘朵拉裡面的環境相當寬敞也很舒適乾淨.
我最喜歡他們的一點就是不會有醫美師或是諮詢師一直要攀談推銷.
他們診所內除了櫃台的行政人員,其他可以跟患者有接觸交流的,都是有受過醫療訓練的護理師和醫師喔!

最喜歡潘朵拉診所牆上[以人為本,尊重生命]這句話.
從以前到現在的每次微整,都讓我覺得自己備受尊重,而且都得到很好的照顧,他們對於患者提出的問題也都會用專業的角度說明解釋,每位護理師也都相當親切.

而靈魂人物就是診所專任專職的何宗融院長啦!
何院長是雙執照醫師,在台灣相當少數,同時具有美容外科、整形外科雙證照.
他的微整和整形手術經驗相當豐富,在中部是很有名的整型權威.

每一次微整前,院長都會親自做諮詢,評估這次需要施打的玻尿酸或是肉毒劑量.
有時候還能收獲沒有做過的療程資訊喔!
我覺得何院長的美感很好,時下流行的美感風格他都很了解.
而且有時候我自己的想法提出來,院長也都會幫我評估,詳細說明建議或是不建議的地方.

這次我打玻尿酸補山根,之前打在山根的玻尿酸代謝得差不多了,唉. . .誰叫我天生鼻子就不是很挺呢!不過幸好身在有玻尿酸的時代,可以透過微整讓山根長高,使臉部五官比例更加立體.

這次還有打玻尿酸補唇珠!讓唇形更飽滿立體~

而肉毒瘦小臉則是我每一次必備會做的療程喔!

和院長討論確認這次做的微整後,接著會測耳溫量血壓,簽署微整同意書.

潘朵拉是非常正規的整形外科診所,他們診所的行事準則都是遵照規則的喔!
而且連續8年都有通過國家衛福部醫策會的美容醫學品質雙認證.
是中部唯一一家連續8年都通過的喔!
因為潘朵拉是模範寶寶的概念,所以也晉升為卓越美容醫學認證的醫療機構.

微整前,會先做臉部卸洗與清潔,然後診所會拍攝素顏照的每個角度,會以凸顯當次微整療程部位為主.
微整後也會再拍攝相同角度的照片,這樣就會明顯看出微整前後的差異!就知道效果囉!

施打前院長先跟我說明這次會施打的位置,受過專業訓練的整形外科醫師真的就是不一樣.
施打微整不是單純將針劑打入皮膚,要精準的避開神經與血管可以避免瘀血流血現象,還有下針處及打入的劑量都會影響微整後的效果表現~

玻尿酸打山根後,院長會做一個塑型的動作,玻尿酸是黏稠動態,打入後透過塑型可以讓山根的線條更為平順,而且院長拿捏的美感都是非常自然的!

玻尿酸打唇珠我覺得相對有感~
因為嘴唇本來就比較敏感,院長也知道,下針就特別快狠準,感覺到刺痛的時候,院長已經施打好了XD

潘朵拉施打的肉毒桿菌是國際知名大廠,非常安全而且效果也很好.
打肉毒會有痠痠的感覺,但可以瘦小臉的效果,我就可以忍耐!!

微整後的說明~讓我對於前後差異看得更清楚!
效果超滿意的喔!
院長有跟我說過,打完玻尿酸一周內不要去泡溫泉之類的高溫場所,不要太大力揉捏,之後生活就不需要特別做什麼調整,想運動就運動,想游泳就游泳.
因為玻尿酸和肉毒本來就是會逐漸被人體代謝,不用刻意去限制自己不能做什麼,生活一切照常就好.

這是施打微整後,我的自拍照喔!
臉上其實看不出剛微整後的痕跡~看不到針孔或是流血瘀青.
超厲害的!!院長的技術真的是最棒的!

給你們看一下微整大約一個月後的前後對比照
左邊都是微整前,右邊是現在的樣子!
玻尿酸施打後可以馬上看到充填的效果,肉毒瘦小臉需要一個月左右的時間才會明顯.

山根明顯就是更有型更有立體感,而且連帶整個五官比例更深邃,肉毒瘦小臉的效果出來後~下巴線條居然更好看,這是意外的收穫~

這張唇珠感就明顯了~
嘴唇變得很澎潤,嘴唇變得立體飽滿!
不是那種豐厚感,而是自然的飽滿感,真的是好好看喔!

山根挺挺的!超美~連我自己都覺得怎麼可以這麼好看!

微整看似只是簡單的施打,但其實學問很大!尤其找有受過專業訓練的整形外科醫師~施打真的會更安心更有保障喔!

何宗融院長是我心目中唯一最推薦的整形外科醫師~

 

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繞了一圈還是回到林口這間床墊專賣店

看我老公,躺在床墊上一副滿足的樣子!
這次在林口倍得倉庫買的新床墊,是我們第一次親自試躺選購的喔.
人啊~果然還是不能太鐵齒!
為什麼說這是我們第一次親自試躺選購床墊呢?
因為以前我們買的床墊都是網路訂購的啊!
而且我跟老公都有一個很奇怪的觀念【軟軟的床墊比較好睡】
所以我們在網路上選購的都是偏軟的床墊.

殊不知,以老公的身形和體重來說,軟床對他而言支撐力不夠,我們也是睡久了,身體開始警告我們,我們才警覺的!
身體警告我們的方式,不外乎就是用痠痛來提醒我們,我們也是偶然聽了家裡長輩說,才知道床墊適合的軟硬度,不是靠自己想法認定來選擇的.

習慣事前做功課的我們,在網路上看了新北床墊推薦的資訊,參觀了板橋的床墊工廠、也去新莊的床墊專賣店逛過,後來還是決定回到倍得倉庫再更仔細挑選一次~因為倍得倉庫的睡眠顧問就是比較專業,還運用科學根據做肌肉力量測試,協助客人們找到最適合自己的床墊.
當然不會硬要推銷這點也是大推!倍得倉庫整個就是專業取向~~

當然一些家居用品以及家具沙發等,在門市內也是不可少的~
像沙發,無論是風格、還是布料材質都好多樣化可以做選擇.
說真的,台北新北的家具床墊門市其實不少,要找到預算可以符合、專業又真材實料的店家或是品牌,真的還是要花點功夫,還有碰碰運氣~

『倍得倉庫-林口門市』
地址：新北市林口區文化北路二段226號
官網：https://lihi1.com/fnxJu

店內挑選的空間也算寬敞舒適,選購的同時也感到相當輕鬆.
挑選過程還有店內專業的睡眠顧問一對一協助!
倍得倉庫是我們逛的所有店家內,最沒有給予購買壓力的~
協助我們挑選的睡眠顧問是一位感覺起來就很資深且專業的大姐.
從一開始她就都很站在我們立場,像是詢問我們的睡眠習慣、是否遇到哪些睡眠困擾、甚至也很明確地問我們預算,整個詢問過程都是舒服親切的~不會像有ㄧ些店家好像在評比客人口袋深度的感覺.

我們第二次再回到倍得倉庫,也了解了更多他們的資訊!
倍得倉庫背後的集團,是台灣最大的床墊製造商.
床墊有一大特色,他們自有品牌的床墊都是在台灣的床墊工廠製造的.
擁有40年製床經驗,在製造生產床墊上有一套嚴格的標準.
而且他們通過許多國際認證,代表在選材及製作上都是非常高標的~
店內的床墊品牌主要為倍得先生 天妮絲 睡眠大師 沛迪醫生.
四種品牌價位不同,特色也不同,其中也有機能性床墊,所以我覺得再難搞的客人,在倍得倉庫絕對找得到喜歡的床墊,因為這裡的選擇性真的太豐富了!!

［圖片取自倍得倉庫官網］

這是我從倍得倉庫截取下來的睡眠檢測方式~
單純用文字介紹感覺不是很明確,還是建議實際到他們店裡體驗喔~

以下文字截取自倍得倉庫官網
睡眠健檢的原理，源自於肌肉力量測試（MPT, Muscle Power Test）以及手動肌肉測試（MMT, Manual Muscle Testing）。是物理治療師、脊椎神經醫學醫生，或其他生理研究人員為了確定治療效果，所使用的診斷評估方法。

以上述基礎，為了尋求人體與床墊的最佳平衡關係，人體工學研究專家將手動肌肉測試MMT，延伸應用至選擇床上用品的方法。

Step1：手部O型環測試

平躺床上，舉起非慣用手（與床垂直），食指與大拇指相碰，比出「OK」姿勢。睡眠顧問在床邊向受試者施力，意圖分開相碰的兩根指頭。若成功分開手指頭，代表受試者當下所躺的枕頭與床墊，不能給予肩頸脊椎足夠的支撐力。

*拇對指肌和背側骨間肌測試

脊椎在放鬆狀態，周圍神經未受壓迫，有能力在外力來襲時，指揮手部末梢神經運動。所以如果這是一個合適的床組，那麼，食指和拇指組成的O型環，便應該有能力對抗外部施力，可以維持O型姿勢。肌肉測試應進行3次，每次休息間隔10～15秒，已盡量獲得趨近於常態的結果。

Step2：腿部L型屈膝推力測試

平躺床上，舉起腳、小腿與床平行，下半身呈現「ㄈ」的樣子。睡眠顧問一手輕扶受試者腳踝，一手將大腿部位往腳底方向推，若受試者臀腿肌肉無法抗力，抬起來的腿被放下，即代表床墊無法給予腰間脊椎適當的支撐力。

*臀中肌和臀小肌測試

同樣地，這個步驟反覆3次，期間給予受試者充分休息時間。

透過最有根據性的睡眠檢測,挑選下來真的會放心很多~
而且我們躺了跟家裡差不多軟度的床墊,發現真的會影響肌肉施力.
原來. . . .我們不適合太軟的床.
尤其是我老公!他身形屬於高大,床墊最好能夠承托他的重量,所以首要條件當然就是支撐性.
顧問大姐跟我們說支撐性好的床墊,能夠在翻身或是變換睡姿的時候輕鬆不費力!
以前我跟老公對於床墊都有錯誤觀念,以為支撐性好就代表非常硬,透過這次的挑選~才知道觀念大錯特錯~~支撐力好的床墊也能睡起來很軟Q!

現在倍得倉庫的通路活動叫做倍得冰床店.
有各種消暑口味的涼感床墊可以挑選喔!
而且真正的涼感床墊,睡感真的可以馬上降溫2度C.
我跟老公都是怕熱的體質,親自感受涼感床墊的觸感和睡感,立馬就愛上.
最後選擇了倍得先生的冰炫蜂先生~
這張床不貴~顧問大姐也說這張床墊很受歡迎,CP值高!
大姐說剛認識他們家的床墊,都很推薦可以從中價位的倍得先生入門,如果預算夠也可以直上其它品牌~但聽說大部分客人從倍得先生入門後,很快又會進階天妮絲、睡眠大師或是沛迪醫生.
顧問大姐真的超級不商業化的~~

現在買冰炫蜂先生還有送枕頭和保潔墊喔~
冰炫蜂先生跟我們之前的舊床墊相比,只有微軟,但是Q彈感更明顯.
中鋼蜂巢式獨立筒可以完美承托我們的體重.
超涼感的表布也很舒適!
而且獨立筒用的是中鋼的鋼材,有10年的保修服務,售後保固相當久!整個很超值~
睡到適合自己的床墊,真的是比較不容易痠痛!而且半夜也比較不會突然醒來.
睡眠不中斷,隔天也比較不會沒有精神~

我跟老公都有點小後悔沒有直上更進階的床墊!
不過冰炫蜂先生也很好睡啦!人呢~就是容易這樣貪心~
我們也打算現在好好享受冰炫蜂先生帶給我們的高品質睡眠!之後的事情,之後再打算囉!

新北床墊品牌-唯一推薦：倍得倉庫－林口門市

 

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桃園床墊工廠好床推薦～

一夜好眠,是我所追求的最高睡眠品質.
因為工作忙碌,睡眠不足是我平常最大的問題!
加上睡覺前又都會一直想工作的事,總覺得自己好像沒有真正睡著!
長期下來,會造成注意力不集中,對工作和日常生活有很大的困擾.
而且最嚴重還會有越睡越累的情形,這真的很可怕,休息不就是為了要恢復精神元氣嗎?居然還會越睡越累. . . .
經過朋友介紹,我在桃園床墊門市,根據自己的身形和睡眠習慣挑選到適合自己的床墊呢!!
而原來~這間也是我以前工作,常常會經過的桃園床墊工廠-倍得倉庫 東鑫門市.
網路找桃園床墊推薦、中壢床墊推薦,最多網友分享的就是這一家~

店址在: 桃園市龜山區樹人路160號2樓
網址: https://lihi1.com/K7Qp8

一樓是床墊工廠,並沒有開放參觀喔!
不過他們是台灣最大的床墊製造商,聽說有40年的製作床墊經驗.
規模最大,更是堅持台灣製造不委外代工,品質上把關相當嚴格.

進到二樓賣場~睡眠顧問會引導換上拖鞋,接著再進場參觀,這樣逛起來有一種很居家的舒服感耶!

我發現倍得倉庫有一個特色~就是有情境式的擺設展示喔!
就好像是在參觀不同風格的居家布置一樣,可以透過喜歡的風格來更精準挑選到喜歡的家具~
他們在桃園人口中,家具和床墊的選擇評價都非常高!
多元的風格款式加上CP值高,相當受歡迎呢!

不過床墊是我今天介紹的主角啦!
他們的床墊主要有四大品牌,都是自有生產製造的品牌.
倍得先生、天妮絲、睡眠大師、沛迪醫生.
這四大品牌是他們家床墊主力~

挑選床墊主要就是6大指標:
床墊的軟硬度、支撐性、透氣度、吸震力、降躁性、抗菌防蟎.
再來就是價格考量~
加上現在床墊種類琳瑯滿目,有傳統連結式彈簧床、天然乳膠床墊、記憶床墊、獨立筒床墊,還有現在流行的科技機能床墊,到底該怎麼選?不是內行人的我們,真的就像瞎子摸象一樣,所以還是要由專業的睡眠顧問帶領入門~從淺入深,去探索床墊的世界~

首先~床墊的軟硬度對脊椎有很大的影響喔!
過軟或是過硬,對身體和脊椎都很不健康,太軟的床墊因為缺乏支撐力,長期睡下來就容易腰酸背痛,可是太硬的床墊,會沒辦法包覆身體,疲憊一天的肌肉沒辦法好好放鬆,而且正躺或側躺,腰部和肩頸都會容易有空隙!對身體真的負擔會很大.

所以要挑到適合自己的床墊,真的是一門大課題~
我會推薦倍得倉庫,就是因為他們有個秘密武器~睡眠檢測.
這是一種肌肉力量測試,測試手指施力和腿部施力.
原理就是躺在床墊上若是脊椎呈現放鬆狀態,肌肉就會越有力量抵抗外界的施力,這樣就代表這張床墊適合自己.

透過這樣的測試,更可以從床墊海中更輕易找到命定的床墊.

經過測試~有好幾張床墊都很適合我.
其中倍得先生的酷冰先生床墊~有夠深得我心的!
價格CP值超高!適合我的身形~又是夏天最熱門的涼感材質.
對我而言就是夢幻組合.
現在搭配門市的通路優惠活動, 酷冰先生剛好是指定活動的床墊.
買就送枕頭和保潔墊!

運送的過程,師傅也很專業,搬運很小心外,拆下來的封套和一些垃圾也都會幫忙帶走.

這張床,擺在新房間真的是好有質感啊!
酷冰先生這張床墊,最大的特色其實就是它的涼感表布.
是日本的專利ICOLD冰晶紗,和透氣抗菌的泡棉相結合,鋪滿在整個床面.
睡起來真的是好涼爽透氣!
ICOLD冰晶紗有個最棒的特色就是吸濕度好,又容易發散濕氣和熱氣,維持睡眠時的肌膚乾爽感~
再加上一層天然乳膠,睡感更升級,QQ軟軟的感覺,完全不會塌陷,一躺下就明顯感到整個身體肌肉的疲憊跟緊張感都釋放掉了.

不過這張床拯救的還是我的睡眠品質.
酷冰先生是做中鋼硬式獨立筒的設計,承托度很好,不管是正躺還是側躺,全身的受力都很均衡,而且因為乳膠層睡起來是軟Q的,有包覆感,也有支撐力,我也才知道自己以前睡的床墊都太軟,讓我在睡眠中身體一點都沒有放鬆,才會越睡越累甚至腰酸背痛.

新床墊睡到現在,我幾乎天天都能夠一夜好眠,睡起來起床的那種精神飽滿感,都讓我覺得一天有個美好的開始.
新床睡起來,更是沒有刺鼻的異味,讓我沒有適應新床墊的過渡時期~
擁有一張好床,真的能讓人身心靈都通體舒暢.
買下來也真的很划算!
有想要購入新床墊的朋友們!!我個人超級推薦倍得倉庫-桃園東鑫門市.

 

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台中辦外燴推薦~滿滿鄉村風耶

突然翻到去年疫情爆發前,我們去參加好朋友小孩的生日派對~第一次受邀參加這麼歐美感的慶生派對,處處充滿新鮮跟好玩!
那天也是史上無敵聚會最鬧的一天XD
看看現在疫情緣故,有小孩的朋友們大家都有志一同的待在家盡可能隔絕與病毒接觸的機會,好久好久都沒聚了!只剩下視訊通話、Line上的聯繫,大家都好想再像那天一樣,聚在一起,大人開心暢聊,伴隨著孩子們的童言歡笑聲.

那天玩得好開心外,主題更是恐龍派對,現場的恐龍都超可愛的,深深擄獲現場男寶女寶的心,連媽媽的心也深深被療瘉阿!還有他們請的台中外燴專家 歡樂派,現場準備的餐點和布置也好符合現場的意趣!真的是很完美的一場慶生派對!

朋友找的派對場地超棒的!
充滿田園野趣!
一眼望去綠油油的,場地都被商家打理得好乾淨~
還有還有!!我們用餐的地方,剛好就在葡萄藤下!
好陰涼喔!
感覺進到小說裡描述的場景,古人都喜歡搭葡萄架,夏天的時候在下面擺桌椅看書、納涼、度過下午~~天啊!!好詩情畫意啊!!

聚會最重要的就是美食~~
這次的美食整個很搭配戶外派對主題耶!
有豐盛的歐美感派對小點心~
點心內有中西日式都有!
我看到的第一眼覺得也太澎派了吧!
比我們平常自己聚會準備的還要豐盛呢!

最開心的時刻當然就是主角小寶貝吹蠟燭啦!
蛋糕超級可愛的!!
其實一開始我覺得那個糖霜餅乾跟蛋糕都看起來好甜.
當媽媽後對於甜份攝取特別敏感!
我跟你們說~小孩真的會Sugar High!
我觀察過我家女兒,如果當天有攝取太多甜食,晚上都會興奮到無法在平常上床時間入睡!而且情緒一直蠻高漲的,無法好好進行溝通!!
因此深深體會過兩三次後,我就嚴格的控制她每天攝取的甜份啦!!

不過這些看起來很甜的蛋糕和餅乾,我真的是誤會他們了!!
繽紛的顏色真的讓人容易誤會欸!!
但沒想到吃起來一點都不甜~
現場小朋友們看到這種可可愛愛的甜點比大人還瘋!
還有人因為沒有選到自己喜歡藍色恐龍在那邊大哭~
太可愛了!幸好有一位很會分享的小哥哥自願讓出他的藍色恐龍,才結束一場哭鬧~小孩啊!聚在一起很可愛!鬧起來很恐怖啊阿阿啊!!

 

是說~~顧小孩的同時,爸媽自己的肚子也要顧!
大人的美食時間開始!!
我好喜歡歡樂派的小點心喔!!
這也是我第一次吃歡樂派耶~我家就住在他們公司附近,常常都會經過看到他們的招牌~也有聽說過他們家的烘焙很好吃!

歡樂派外燴專家的地址跟網址這邊順便附上連結好了!
地址: 406台中市北屯區東山路一段50巷2號
Google Map: https://goo.gl/maps/FdcnQEGbwA4hi6Gf7
粉專: https://www.facebook.com/haun.lo.pai/

這天第一次吃到就讓我愛上耶!
有點忘記可頌麵包裡面夾的是什麼肉了!記得很好吃!可頌外酥內軟,還有還有~旁邊的三明治,也很好吃~是我喜歡的那種咬下去麵包體和餡料都帶有濕潤的口感.

不管是鹹食還是甜點,份量都是一小點,大概兩三口就可以解決的~就也不用擔心吃一種就會吃很飽.

然後吃了finger food之後,台灣魂又出來,就覺得還是想吃個熱食跟主食,不然真的覺得怪怪的,沒有吃飽的感覺!!
現場也有準備像是義大利麵等的麵食,也是好吃!那個番茄肉醬麵~番茄肉醬很有義式餐廳的水準,麵體也是QQ的,麵心不會硬硬粉粉的!

吃完瞬間就在想:欸!不是要減肥嗎= =不小心澱粉就超標了!!
算了,減肥是明天的事!

聊天聊得很渴,一開始也覺得水果茶看起來很甜,剩下一半不到的時候才想說不然喝看看!
我的天兒啊~~怎麼可以那麼好喝!比外面那些崇尚自然原味的手搖飲料店主打水果茶還好喝耶!完勝!!
那個酸度,那個甜度,怎麼可以那麼剛好!!
蠻後悔沒有早點開喝的!!

整個看起來,真的好有鄉村感~
餐點的布置所用的擺盤也很呼應現場大自然~木盤餐具使用起來好有美式英式鄉村風!

朋友他們夫妻為了孩子辦的這一場生日派對真的好用心喔!!
但是~~我絕對不會為了想辦這樣的抓週派對再生二寶!!!勸生無效!!

看到這張甜點照,又忍不住想要分享一下歡樂派甜點的口感滋味!
真的不要被甜點的外表欺騙~
因為每一種看起來好像很甜,但其實吃起來甜度都蠻剛好的,口感是清爽的.
像巧克力蛋糕捲、蜂蜜堅果塔,是我當天最喜歡的兩種甜點.
巧克力蛋糕捲不會死甜,有巧克力特有的苦香味~堅果塔使用的是蜂蜜,而不是甜膩的太妃糖,蜂蜜那層糖衣是又薄又脆的!塔皮我覺得很厲害!又酥又脆~

當天歡樂派的外燴餐點我真的也蠻推薦的,對整場派對來說有很大的加分!
這麼棒的場地加上歡樂派的餐點,根本強強聯手!

那天好開心~奉上一張壽星寶寶拍照拍一半逃脫的一幕~
跟小孩拍照永遠都有無法預期的插曲!!
Happy Birthday!!!

 

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